這些感受，我們理解
在巨大的事件之後，很多人真正需要的，並不是撐住、忍耐，而是一個可以慢慢安下來、被理解、被陪伴的空間。
情緒沒有對錯。驚嚇、害怕、悲傷、無力、憤怒——每一種感受，都是身心在回應所經歷的一切，都值得被看見、被允許存在。
當突如其來的事件發生，身心系統會自然啟動保護機制。
有些人可能感到麻木，有些人可能變得過度警覺，也有些人開始出現睡眠、呼吸、身體上的不適。
這些，並不是脆弱，而是重大事件後常見、也很正常的身心反應。此刻，不需要要求自己立刻好起來，只需要一個能夠慢慢回到安全、被溫柔接住的過程。
觀看-心靈療癒影片
給自己一些時間，給情緒一個出口。不需要一個人承擔這一切，讓我們陪伴度過這段艱難的時刻。
遠距能量療癒如何進行
溫柔、簡單、有效的支持方式
遠距能量療癒不需要複雜的準備，你只需要找一個安靜、舒適的空間，準備好接受溫柔的陪伴。整個過程約20-30分鐘，透過Zoom或Line視訊進行。
療癒師會引導你放鬆身心，然後進行能量工作。你可能會感受到溫暖、放鬆、輕盈，或是情緒的自然流動。每個人的體驗都是獨特的，無論感受到什麼，都是身心正在療癒的訊號。
這不是醫療行為，也不是心理治療的諮商活動，而是心靈與能量層面的陪伴支持。如有嚴重身心症狀，請同時尋求專業醫療與專業臨床心理師或諮商心理師協助。